Prima paginaComunicate media Informatii utileUnitati sanitareContactInformatii publiceSitemap

Promovarea sanatatii

SFATURI pentru tinerele mame

ALAPTAREA LA SAN

Fiecare copil are dreptul la laptele mamei sale, pentru ca laptele de mama este alimentul ideal pentru nou-nascut si sugar.
Laptele praf, desi vital in lipsa laptelui de mama, este mult inferior acestuia. Practic, nu exista argumente care sa justifice preferinta pentru laptele praf.
Alaptarea la san consolideaza legaturile afective intre mama si copil, in plus laptele de mama are o mare valoare biologica, continand enzime, anticorpi, vitamine, saruri minerale si oligoelemente.
Primul supt trebuie sa aiba loc cat mai repede posibil dupa nastere.
In prima zi, se pune sa suga la san la interval de circa 2 – 3 ore cate 5 minute, desi cantitatea de lapte este neglijabila, insa colostrul (acel lichid lactat galbui din primele 2 – 3 zile) are o valoare biologica si medicala deosebita.
A doua zi, suptul dureaza cam 10 minute, iar a treia - a patra zi cate 15 minute.
Intre supturi nu se recomanda nici un fel de ceai sau alt tip de lapte.
Dupa circa trei saptamani, perioada in care se stabilizeaza lactatia, nu mai este limita pentru supt, fiecare copil avand tehnica, durata si ritmul sau propriu de supt. Sa nu uitam ca, fiecare copil are propia sa personalitate pe care trebuie sa o respectam.
 
ORARUL SUPTURILOR
 
  • Sa fie des, fara ora fixa, “LA CERERE”!
  • Acest ritm se autoregleaza spontan in circa 1 – 2 luni.
  • NU SE VA ALIMENTA “la cerere” daca se foloseste alimentatie artificiala (laptele praf).
  • Relativ la ora fixa va fi suptul de seara (ora 22) pentru a permite odihna de noapte a mamei.
  • Alaptatul frecvent, stabilizeaza lactatia si, pe masura ce creste cantitatea de lapte, va descreste numarul de supturi.
  • Copilul trebuie lasat sa planga putin inainte de a-l pune la san. Cu atentie si perspicacitate se va putea distinge plansul “de foame”, “de ud” sau de “boala”.
  • Copilul va suge alternativ de la ambii sani.
  • Pentru stimularea secretiei de lapte fiecare san trebuie golit complet.
  • ATENTIE! Narile copilului sa nu fie obturate in timpul suptului.
  • Dupa supt copilul va fi tinut in pozitie verticala, batandu-l usor pe spate, pentru a favoriza eructatia (ragaitul). 
DIETA MAMEI CARE ALAPTEAZA
  • Este necesar un adaos caloric de circa 500 kcal.
  • Alimentatia va fi diversificata insa nu se vor consuma cantitati mari din acelasi aliment.
  • Nu se poate alapta in conditiile unei diete de slabire.
  • Ratia de lichide va fi crescuta cu 700 – 800 ml/zi, adaugandu-se 1 gr. de calciu/zi.
  • Nu se va folosi niciun fel de medicament decat cu prescriptie medicala.
  • Marea majoritate a medicamentelor trec in lapte. Acestea pot fi toxice pentru sugar!
DURATA ALIMENTATIEI NATURALE EXCLUSIVE LA SAN
 
  • Este de 4 – 6 luni.
  • Pana la aceasta varsta, laptele de mama este suficient daca se adauga vitamina D3 si Fe (la nevoie).
  • Cand mama nu are suficient lapte, copilul este iritat, doarme prost, plange cu mult inaintea mesei, are colici abdominale si varsaturi, este constipat sau are scaune moi de culoare verde inchis (diaree de foame).
  • In timpul suptului, copilul va fi urmarit pentru a observa raportul miscarilor de supt cu cele de inghitire care normal trebuie sa fie de 1 la 1.  Verificarea se face si prin cantarirea saptamanala a sugarului.
  • Daca agalactia (lipsa de lapte la mama) sau hipogalactia (cantitate mica de lapte la mama) este dovedita si verificata de medic se trece la alimentatia mixta sau artificiala, dupa caz.
CONTRAINDICATII ALE ALAPTARII
 
  • Boli metabolice ale copilului (icter genetic, fenilcetonurie, galactozemie, etc) sau boli ale mamei (TBC, cardiopatii decompensate, boli ale tiroidei, boli renale, diabet grav, cancer, scleroza in placi, hepatita epidemica, SIDA).

     

 

Noutati:
Informatii utile
Noutati
Anunturi Concursuri Examene
Recunoasterea diplomelor in UE
Informatii publice
Program audiente:
Director executiv:
Dr. Ligia Marincas
Marti: 13.00 - 15.00

Director executiv adjunct sanatate publica:
Dr. Stanca Sanda
Miercuri: 13.00 - 15.00

Director executiv adjunct economic:
Ec. Nae Gheorghe Gabriel
Miercuri: 14:00 - 16:00
Program de lucru:
Luni - Vineri: 8:00 - 16:00
Promovarea sanatatii:
Made by HaiPeNet